• Dia a dia,  Life Style

    Pole dance: minha primeira experiência

    Fenomenal esse meu novo desafio: aprender pelo menos um pouco de pole dance. Nunca pensei em descobrir tanta coisa sobre esta dança desportiva e também tanta coisa sobre mim. Sim! A pole dance tem esse poder de fazer a gente se descobrir. Gente e mais que uma dança, e uma verdadeira arte e que exige muito do nosso físico e de nossa coordenação motora. Todo movimento é muito bem pensado e tudo tem que acompanhar: corpo, mente, físico e sem contar nossa expressão corporal e facial. Para quem e pouco expressivo como essas aulas são um verdadeiro desafio. A condição física e incontestável sobretudo na parte superior do corpo. Sem contar…